京都市南区からあなたの健康をサポート

12月に入り、寒さが増しました。
肩のこりがひどくなっていませんか？

この記事では、
・寒くなると肩こりがひどくなる理由
・当院で実施する肩こりに対する施術内容
・肩こりをやわらげるための健康方法
を御紹介します。
※画像を横へスライドすると本文の内容が理解しやすくなります。

寒さが増すことで、肩こりがひどくなる理由は
➀姿勢がわるくなってしまう
➁服を着込むことで体が重たくなる
➂体が冷える影響で筋肉の血流が低下
が考えられます。

以上の原因が重なることで、
・首、肩が重たい
・首を動かしたときに痛みを感じる
・肩甲骨周辺がダルく、仕事に集中できない
などの、症状が引き起こされま...

鍼灸・マッサージにどのような印象をお持ちですか？
当院をご利用になられた方が施術を受ける前に持っていた、それぞれの治療方法に対する“良い印象”“悪い印象”を紹介します。

当院で実施する鍼灸・マッサージは東洋医学の考えをベースに、1人1人の症状、原因に応じた施術をおこないます。
ぜひ、それぞれの施術内容を理解していただき、安心してご利用ください。
※画像を横へスライドすると詳しい情報を確認できます。

また〔詳細〕をタッチすると、
・鍼灸の合う(合わない)人
・マッサージの合う(合わない)人
・当院を利用された方のくわしいデータ
もご覧いただけます。

癒しマッサージ鍼灸院が、あなた様の...

【鍼灸・マッサージを受けてみようと考えている方へ】
施術を受けようと思っても、どのような、
1.症状をみてもらえるのか
2.年代の人が利用しているのか
3.性別の患者さんが多いのか
を知っておいたほうが、安心して利用できますよね。

癒しマッサージ鍼灸院の記事を、ご覧いただきありがとうございます。

この記事では11月に当院を利用された方の、
・男女および年代別の比率
・困っている症状
・施術コース
を公開しています。
※画像を横へスライドすると、詳しい情報をご覧いただけます。

以上の情報を、利用するか(しないか)の参考にしていただけると幸いです。

“詳細”をタッチすると、
・当院が...

日頃から肩がこりやすく、手足の冷えで悩んでいる方は急に首が痛くなる“寝違え”に注意が必要です。
急な首の痛みで不快な思いをしたくない方は、ぜひ先を読み進めてください。
(画像を横へスライドすると、次のページに移動します)

寝違えは医学名称では急性疼痛性頚部拘縮と呼ばれています。
(簡単にいうと首の捻挫です)

寝違えを起こしやすい方の特徴は、
・日頃から肩甲骨周辺が重たくかんじる
・運動不足で首・肩の筋肉が弱っている
・背中を丸めて、パソコンやスマホを見ている時間が長い
を挙げることができます。

寝違えを引き越してしまうと、首の痛みのせいで
1. 寝返りをうつのが大変
2. 左右をふ...

日頃から、腰痛で困っているあなた。ぎっくり腰に注意が必要です。
この記事では、ぎっくり腰の
・症状
・特徴
・予防方法(解決策)
を、ご確認いただけます。
画像を横へ動かすと、次の画像をご覧いただけます。
本文と照らし合わせると、内容が理解しやすくなりますよ。

ぎっくり腰(急性腰痛)はドイツでは“魔女の一撃”と呼ばれています。
※腰を支える筋肉(靭帯)が捻挫あるいは肉離れを起こした状態。

症状の特徴は、なんといっても「強い痛み」です。
特に、
・ズボンや靴下を脱ぐ
・洗面所で腰をまげる
・ベッドから起き上がる
ときに痛みが出ます。

ぎっくり腰を起こしやすい人の特徴は、
1.足の冷え...

明日、11月23日(木)の祝日は、休まずに営業しております。
日々の疲れを癒しに、ぜひ当院をご利用くださいませ。

癒しマッサージ鍼灸院は祝日、土曜日、日曜日も急用が入らない限り、営業をしています。
休みをいただかない理由は、

・平日、仕事や家事が忙しい方の疲れを癒したい
・祝日、土曜日、日曜日に休みの方が気軽に利用できるように
・仕事が不定休の方が、安心して利用できる空間を提供するため

などです。

明日の15時45分以降はまだ予約が空いているので、これを機会に施術を受けて不調を解消していただけると幸いです。

“詳細”をタッチすると、
➀当院で施術させていただくことが多い症状
②...

腰・股関節・膝の痛みでお困りではありませんか？
テレビやネットのニュースで耳にすることが多い“骨盤”について解説します。

『骨盤がゆがんでいる』とは、どのような状態だと思いますか？

一般的には
・腹筋、背筋が弱くなっている
・体重が左右均等にかかっていない
・背骨の正しいカーブがくずれている

という、筋力や姿勢のバランスがくずれた状態を言いあらわすことが多いです。
※本来、骨盤は強力な靭帯で固定されているため簡単にはゆがみません。

バランスがくずれることで、
・腰痛
・膝、股関節の痛み
・体全体が疲れやすい
などの症状を引き起こしやすくなります。

バランスを整えることで、以上の...

“睡眠の質”について意識したことはありますか？
睡眠の質は、人生の豊かさを左右するといっても過言ではありません。
快適な睡眠を得て、良好な『体』と『心』の状態を維持したい方は続きをご確認ください。

※画像を横へスライドすると、続きをご覧いただけます。

快適な睡眠を取ることで、
・脳を休め、ストレスを発散する
・免疫力を向上し、体の不調を防ぐ
・筋肉の疲れを回復し、体をシャキッとする
など、心身に良い影響を及ぼします。

一方で、不摂生をしたり深夜までスマートフォンを操作したりして睡眠の質が低下している人が少なくありません…

その結果、
・頭痛
・腰痛、肩こり
・精神的な不調
が出て...

冬になると、現れやすい不調が3つあるのはご存知ですか？
この記事では
・冬に体の不調が現れやすい理由
・特に注意が必要な症状と動作
・体調をくずさずに、冬を過ごす方法
についてご覧いただけます。

ぜひ、画像を横へスライドしてご確認ください。

寒くなってくると、
➀自律神経の働きに、不具合が起こる
➁体が冷えて筋肉の血流が停滞する
➂服の重みで肩、背中の筋肉がコリ固まってしまう
などの理由で
➀肩こり
➁膝の痛み
➂腰痛
が起こりやすくなります。

これらの症状をやわらげるために、癒しマッサージ鍼灸院では個々の体の状態に応じた、鍼灸・マッサージの施術をおこないます。

また、施術効果を...